Creatina Monohidratada 200g Mais Mu Performance.

A Creatina é um composto produzido naturalmente pelo nosso corpo, mais precisamente pelo fígado, rins e pâncreas, apartir de alguns aminoácidos. Além disso, como ela é armazenada em sua grande maioria nos tecidos musculoesqueléticos, sua atuação é dentro da célula do músculo!

"Hm, beleza. Mas, o que isso significa?"

Isso significa que a Creatina nos ajuda a ter mais energia quando o assunto é a prática de exercícios de explosão, ou seja, aqueles que nós precisamos de muita força do nada - como pegar peso na academia ou crossfit, dar um tiro de corrida ou coisas relacionadas a essas.

De qualquer forma, não há contraindicações pra quem pratica os exercícios de duração mais longa, como corrida, disputade maratonas, etc.
Sacou como funciona?

Mas, ó, presta atenção:

É muito importante manter a constância da suplementação de Creatina no início - que chamamos de período de saturação, que é quando você está "enchendo seu tanque" de Creatina.

Então, quando ele finalmente fica cheio, outra etapa muito importante se inicia: a fase da manutenção. Isso quer dizer que você tem que garantir a constância dessa substância para que ela não se esvazie - ou seja, você deve tomá-la todos os dias!

Caso contrário, você terá que começar de novo o período de saturação!

Se liga nos benefícios da creatina:

• Diminui a fadiga muscular;
• Creatina +treinos = fortalecimento dos ossos;
• Melhora o funcionamento do metabolismo;
• Aumento de força e potência durante os exercícios.

Quantidade

Cada pote de +Mu Performance sem sabor tem 210g e contém 60 doses.

Quando tomar:

Uma vez por dia, todos os dias ou conforme orientação profissional. Assim, ela terá seu efeito completo!

Ingredientes

Creatina monohidratada;
Alérgicos: pode conter amendoim, Avelãs, castanha-de-caju, nozes, Leite, soja e ovos. Não contém glúten.